In der Weihnachtszeit erinnern wir uns an die Kraft der Liebe, des Mitgefühls und der Hoffnung. Es ist eine Zeit, innezuhalten und zu erkennen, dass wahrer Frieden in der Welt erst entsteht, wenn wir ihn in uns selbst finden.   Nur wer innerlich zur Ruhe kommt, kann auch im Außen ein Licht des Friedens sein. … Weiterlesen

Gestern bot das MEET Germany Event in Köln eine einzigartige Plattform voller Energie, Kreativität und Networking. Es war ein Tag voller intensiver Eindrücke und bereichernder Erlebnisse, die die Kölner Veranstaltungswelt und zukunftsweisende Themen in den Fokus rückten. Über 250 Fachleute kamen zusammen, um neue Perspektiven zu gewinnen und gemeinsam Ideen für die Eventbranche zu gestalten. … Weiterlesen

Der Oktober hat seine schönsten Seiten gezeigt! Das Wochenende begann mit einem Spaziergang im strahlenden Herbstlaub, das in all seinen Farben leuchtete. Die Natur erinnerte uns eindrucksvoll daran, dass das Leben stetige Veränderung bedeutet, wie die Jahreszeiten uns jedes Jahr aufs Neue zeigen.   „Leben ist Veränderung und die Jahreszeiten zeigen uns diese Lektion jedes … Weiterlesen

  Erschöpfung im Management und bei Mitarbeitenden: Ein Weckruf für die Zukunft!   61 % der Führungskräfte in Deutschland sind erschöpft – diese alarmierende Zahl wurde in der Eröffnungs-Talkrunde der Messe Zukunft Personal in Köln bekannt gegeben. Nach drei intensiven Tagen voller spannender Gespräche und neuer Impulse wurde deutlich: Nicht nur Führungskräfte, sondern auch Mitarbeitende … Weiterlesen

  Entdecke deine verborgenen Energieräuber und Zeitdiebe!   Fühlst du dich, als würdest du ständig auf der Überholspur rennen, ohne wirklich voranzukommen? Deine To-Do-Liste wird immer länger, aber deine Energie scheint sich im Schneckentempo zu bewegen? Es ist Zeit, den Aus-Schalter für deine Zeitdiebe und Energieräuber zu finden – und das alles mit einer Prise … Weiterlesen

Happy Body = Happy Chakras Happy Chakras = Healthy Body Unhappy Body = Blocked Chakras   Chakren sind die Energiezentren deines Körpers, die in alle Richtungen offen sein sollten. Doch wie ein verstopfter Abfluss können sie blockiert werden, was den gesamten Energiefluss stört. Diese Blockaden betreffen nicht nur das betroffene Chakra, sondern deinen ganzen Organismus … Weiterlesen

Wir leben in einer tief traumatisierten Gesellschaft, die hoffnungslos überfordert ist im Umgang mit seelischen Verletzungen. Dies kann als Gefühlsstau, eingeschlossene Emotionen oder Traumata bezeichnet werden. Es gibt viele Begriffe für die unbehandelten verletzten Gefühle, die im Zellsystem der letzten Generationen gespeichert wurden. Wie auch immer sie genannt werden, ihre Existenz ist von entscheidender Bedeutung. … Weiterlesen

Wann hast Du das letzte Mal Deinen Körper entgiftet und ihn ganz bewusst gespürt? Durch unsere ungesunde Lebensweise sind unsere Körperzellen oft mit Schadstoff-Ionen besetzt. Mineralien können dann nicht die Plätze einnehmen, für die sie vorgesehen sind. Die schädlichen Stoffe müssen also erst ausgeleitet werden. Wenn wir ein sehr starkes, gesundes Immunsystem haben, haben Krankheiten … Weiterlesen

Keine Woche ohne Tanzen ! Anbei ein Interview über mich „So bleibe ich fit“ in den Zeitschriften „Frau im Leben“ und „plus Magazin“ Ausgabe 12/2021. Keine Woche ohne Tanzen: Seit meinem zehnten Lebensjahr stehe ich regelmäßig an der Ballett-Stange. Eine Ballettschule ließ sich in jedem meiner Wohnorte finden. Bis heute trainiere ich mindestens einmal pro … Weiterlesen