Keine Woche ohne Tanzen !
Anbei ein Interview über mich „So bleibe ich fit“ in den Zeitschriften
„Frau im Leben“ und „plus Magazin“ Ausgabe 12/2021.
Keine Woche ohne Tanzen: Seit meinem zehnten Lebensjahr stehe ich regelmäßig an der Ballett-Stange. Eine Ballettschule ließ sich in jedem meiner Wohnorte finden. Bis heute trainiere ich mindestens einmal pro Woche, seit mehr als elf Jahren auch in der „Open Class“ des „Ballett am Rhein“ in Düsseldorf, in der Laien auf Profis treffen. „Ballett ist für mich eine Verbindung von Körper, Geist und Seele“.
Mit vier Jahren meldeten meine Eltern mich im Turnverein an. Als Erwachsene probierte ich viele Bewegungsarten aus, sowohl auf der Piste wie auch auf dem Parkett. Südamerika wurde wegen Zouk-Lambada und Tango Argentino mein bevorzugtes Urlaubsziel. Doch das Ballett ließ mich nie los, das tut mir gut und streichelt meine Seele. Beim Tanzen werden durch Bewegung, Berührung und Musik verschiedene Gehirnfunktionen miteinander vereint. Dabei ist die Bewegung nicht nur körperlich anstrengend, sondern auch der Geist wird gefordert und verbindet beide Gehirnhälften. Wer regelmäßig tanzt, wird seltener krank. Mehr dazu im Artikel von der Tanzmedizinerin Dr. Elisabeth Exner-Grave.
Beim Tanzen spüre ich Körper, Geist und Seele, bin im Einklang mit mir selbst und kann den Alltag hinter mir lassen. Damit fühle ich mich wie in einer anderen Welt. Besonders schätze ich es, dass bei meinem wöchentlichem Ballett-Training die Musik nicht vom Band kommt, sondern ein Pianist live spielt, weil so z. B. das Tempo variiert werden kann. Besonders stolz bin ich darauf, dass ich in dem letzten Jahrzehnt neben den Ballettmeister*innen des „Ballett am Rhein“ regelmäßig auch von dem Direktor selbst unterrichtet wurde, dem bekannten Tänzer, und Choreografen Martin Schläpfer, der heute Direktor des Wiener Staatsballetts ist. Von ihm trainiert zu werden ist das Sahnehäubchen meiner Ballett-Zeit.
Dass Ballett auch Freundschaften fördert, ist für mich ein weiterer positiver Aspekt meines Sports. Noch immer treffe ich alle paar Monate Tanz-Kolleginnen und meine Ballett-Lehrerin aus meiner Kindheit. Wann immer möglich, besuchen wir gemeinsam Ballettaufführungen und schauen uns die Profis an. Ich sehe gern moderne sowohl als auch klassische Ballette, Schwanensee ist jedoch eines meiner Lieblingsstücke.
Ein großes Dankeschön an alle meine Lehrer und nachfolgend noch zwei Links für die Seele zum Abschied von Martin Schläpfer, bevor er sein neues Engagement beim Wiener Staatsballett begann, nach elf Jahren großartiger und einzigartiger Tanzkunst in Düsseldorf, in denen ich regelmäßig trainiert habe (mit den wunderbaren Tänzern, die jetzt meine Trainer sind 
).
Anbei ein Interview über mich zum Thema Ballett „So bleibe ich fit“
in den Zeitschriften „Frau im Leben“ und „plus Magazin“ Ausgabe 12/2021.
